本文目录一览：

• 〖壹〗、抽烟,为什么抽了能提神啊?
• 〖贰〗 、吸烟的危害有多大?
• 〖叁〗
  、抽烟的坏处
• 〖肆〗、关于吸烟危害健康的论文

抽烟,为什么抽了能提神啊?

〖壹〗 、而后者是一种重要的神经传递递质 ，它能提高神经信号的传递速度
，使人的思维活动更加敏捷，这就是抽烟能提神的生理依据。

〖贰〗、从医学的角度而言 ，烟草中的尼古丁具有药理作用，可以使吸烟者感到轻松
、愉悦
，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时，产生的神经递质如多巴胺 ，会让烟民有愉悦、兴奋 、提神的感觉 。但是随着尼古丁的吸入
，烟草中几百种有害物质亦会吸入人体，带来一系列的危害
。

〖叁〗
、累了抽根烟很舒服是因为可缓解疲劳。因为对一些经常熬夜的人群来说 ，吸烟可用来提神
，累了抽根烟会很舒服，是可缓解疲劳的 ，而且还能够舒缓心情
，在情绪低落的时候吸烟可减压 。烟草中的尼古丁可促进大脑多巴胺的释放，能让人兴奋、提神 ，从而让人舒缓情绪 、缓解压力。

〖肆〗
、为了提神：香烟中的尼古丁具有药理作用
，可以使吸烟者感到轻松、愉悦，这是因为尼古丁与大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体结合时 ，产生的神经递质如多巴胺，会让烟民有愉悦 、兴奋
、提神的感觉
。缓解焦虑：抽烟能够使大脑产生大量多巴胺
，使人心情愉悦，从一定程度来说 ，可以缓解抑郁、焦虑等情绪。

〖伍〗 、吸烟提神根源在于尼古丁 。人们抽烟的时候
，尼古丁能通过口
、鼻、支气管，被人体很快地吸收 ，随血液流到大脑
，刺激脑细胞，产生一种莫名的愉悦快感 ，并能促进肾上腺素等物质的释放
，加快血液循环，使大脑获得充分的氧气和养料 ，而感到神清气爽
，精力旺盛
。可是这种情况持续时间不长。

吸烟的危害有多大?

点燃的香烟会释放7000多种化学物质，其中有69种是明确的致癌物 。例如苯并芘会直接损伤DNA ，诱发肺癌 、胃癌；甲醛会刺激呼吸道并引发癌变；亚硝胺在吸烟时大量释放，是肺癌重要诱因；一氧化碳会降低血液携氧能力
，加重心脏负担
。这些物质进入肺部和血液，长期累积会导致癌症、慢性阻塞性肺病
、心脑血管疾病等。

吸烟可能加重糖尿病和老年痴呆症状 。增加患软骨病的风险
。对青少年的影响：青少年生理系统和器官未成熟 ，对外界有害因素的抵抗力较弱
，吸烟容易吸收烟草毒素影响正常生长。损害大脑功能，导致智力减退、记忆力下降 ，影响学习和工作 。

吸烟对肺的危害非常大
，主要体现在以下几方面：增加肺癌发病率：高风险：如果不抽烟到75岁，肺癌的发病率仅为0.5%；但如果每天吸烟5支以上 ，75岁后肺癌的发病率可高达16%
，即大约67个人中可能有1人会得肺癌
。引发呼吸系统疾病：多种疾病：吸烟可能导致哮喘 、慢性支气管炎
、肺气肿、间质性肺炎等疾病。

首先，吸烟会显著增加心血管疾病的风险 。烟草中的有害物质会导致血管狭窄和硬化 ，进而增加心脏病和中风等严重疾病的发生几率。长期吸烟的人
，其心脏病发病率明显高于不吸烟者
。因此，仅仅一支烟的危害也不应被轻视。其次 ，吸烟会对呼吸系统造成严重损害 。

吸烟对肺的危害，有以下几方面：最明显的例子就是大家都最害怕得的肺癌
。

看到吸烟是致癌的罪魁祸首
，建议大家戒烟要越早越好。导致骨质疏松，提早更年期来临 吸烟会使男性丧失性功能和生育能力 。孕妇吸烟的话会导致胎儿早产及体重不足 ，流产机率增高
。吸烟还会使牙齿变黄容易产生口臭。吸烟对智力的危害 吸烟可使人的注意力受到影响 。

抽烟的坏处

〖壹〗 、使用烟嘴抽烟会有以下几个坏处：风险更高：烟嘴通常不会过滤掉烟草烟雾中的有害物质
，因此使用烟嘴抽烟可能会使吸烟者面临更高的健康风险
。色素沉着：使用烟嘴抽烟可能会导致口唇和指甲变色，因为烟草中的化学物质可以沉积在这些区域。

〖贰〗
、坏处： 健康问题：烟中的致癌物质会给身体带来严重伤害 ，长期吸烟容易患上多种疾病
，包括消化道疾病、口腔疾病 、月经不调
、口臭、肺癌 、心肌梗塞等 。 环境污染：吸烟不仅影响自己的健康，还会污染环境 ，使身边的人被动吸入二手烟
。

〖叁〗
、坏处： 健康危害：烟中的致癌物质如尼古丁、焦油 、苯等
，会给身体带来严重伤害。长期吸烟容易患上消化道疾病、口腔疾病
、月经不调、口臭 、肺癌
、心肌梗塞等疾病 。 环境污染：吸烟不仅污染空气，还会影响到身边的家人及朋友 ，使他们被动吸入二手烟。

〖肆〗、抽烟的坏处： 尼古丁成瘾：尼古丁是一种强力的成瘾物质
，导致吸烟者不断需要尼古丁的刺激，这会对心理和生理健康产生负面影响
。 一氧化碳中毒：吸烟会导致一氧化碳水平升高 ，这会减少血液中的氧气含量，对心脏和大脑造成压力。

〖伍〗 、抽烟到底有哪些坏处？尼古丁尼古丁又名烟碱
，是造成吸烟的危害的罪魁祸首 。尼古丁进入人体后会产生非常复杂的作用，刚开始吸烟者会感到精神振奋
、疲劳解除 ，工作效率提高
，但是过后神经系统很快被抑制，长期吸烟的人会出现记忆力衰退、反应灵敏度下降 ，工作效率减退的症状
。

关于吸烟危害健康的论文

吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展
，人们的生活水平不断提高，然而 ，随之而来的健康问题也日益突出。其中
，吸烟问题尤为严重 。吸烟被认为是对人体健康最具危害性的行为之一，它不仅危害个人健康 ，还会对周围的人造成二手烟的危害
。吸烟的危害性：吸烟对身体的免疫系统有严重影响。

关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位
，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视，于是有了所谓的“戒烟 ”行动 。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几 ，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟
。为了杜绝此现象，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法
，让吸烟远离我们的生活。

的污染70%；吸烟能显著缩短寿命，30岁起 给人带来的危害 。因而 ，吸烟对人体健康每天吸烟40支比不吸烟者少活8一9 危害极大：特别是对青少年
。